Post Description

Allereerst bedankt voor de positieve reacties op mijn eerste post, Start to Run 0-5 KM.
Het was mijn allereerste post, dus was het even de vraag of ik het allemaal goed had gedaan.

Dit is de tweede post, voor de mensen die na de 5 KM, door willen naar de 10 KM.
Mijn eigen ervaringen met dit trainingsprogramma zijn zeer positief.

Tip: investeer in een paar goede loopschoenen! Zo rond de ?100,- heb je een paar goede schoenen, maar daarmee voorkom je veel blessure leed.

Meer hoeft hardlopen je niet te kosten!

Ik hoop dat ik de liefhebbers er een plezier mee doe, en wens de starters succes!

PS: Post staat er rond 23.45 uur op!