Post Description

Paleo is een eetpatroon wat gebaseerd is op wat ons lichaam duizenden jaren geleden ook binnen zou krijgen. “Binnen de Paleo stroming eet je voedingsmiddelen die je lichaam écht kunnen voeden; zoals vlees, vis, groente, fruit, noten en zaden.” Niet alleen is Paleo daardoor vrijwel altijd glutenvrij, het is een goede manier om eventueel een aantal kilo’s kwijt te raken. Dat deze manier van eten lekker én gezond is weet ik uiteraard; een aantal recepten op Focusonfoodies.nl zijn ook Paleo (zoals deze burgers en pizza). Maar met het e-boek Paleo in 15 minuten laten Sjanett en Mitchel van Paleo.nl zien dat je ook nog eens super snel en simpel gezond kunt koken.

In Paleo in 15 minuten ligt de nadruk echt op recepten. Eindeloze theorie, zoals zij het zelf benoemen, is al genoeg behandeld en Sjanett en Mitchel willen juist inspiratie bieden om echt de keuken in te duiken. Overigens is dit niet hun eerste boek; eerder verschenen al De Paleo Revolutie, 101 Paleo Recepten en Paleo Toetjes. Vooral dat laatste boek lijkt me erg leuk en interessant, omdat er bij Paleo sowieso geen melkproducten en suiker gebruikt worden.

Het e-boek staat bomvol prachtige foodfoto’s en lekkere recepten met pure ingredienten. Om een aantal van mijn favorieten te noemen:

    Detox soep met spinazie, broccoli en bleekselderij
    Beefreepjes met shiitake en broccoli
    Toetjes als aardbeienijs of chia chocolademousse (yum)
    Chocolade mug cake,


Met in deze post :
- Paleo 15 min boek 1
- paleo 15 min boek 2
- Paleo 15 min boek 3
- Paleo 15 min BBQ
- paleo 15 min IJs
- Paleo 15 min basics 

Wij hebben deze boeken geschonken gekregen en wij willen de DELER HEEEEEEEEL ERG BEDANKEN .. 
En ik denk dat er wle meer mensen hier SUPER blij mee zullen zijn ? Toch  ??
Laat even een bedankje achter voor onze deler !! 
T is altijd leuk om te lezen dat je donatie gewaardeerd word :)